Murchenok дневник

О необычных методах

Пт Ноя 08, 2013 8:07

Навеяло
Хотя для кого- то метод вполне обычный, хотя бы по 5 минут с утра произносить фразу:
Я желаю всем счастья!
Произносить ее механически невозможно, только искренне, с полным осознанием и прочувствованием того что говоришь, и с дарением своего тепла
Вот уже месяц как я это делаю, удивительное дело, когда ты хочешь вспылить на близкого человека, вспоминаешь это свое утреннее состояние и понимаешь, что не надо!
Вот такой простой эффект, а также полное отсутствие напряжения в душе.
Это абсолютно бесплатно, занимает 5 минут в день и дарит тебе радость.
Для особо стеснительных, это необязательно говорить вслух, можно и про себя в транспорте, сколько времени мы тратим на транспорт?

Вчера смотрела фильм Поллианна, про замечательную девочку, 11 лет от роду, котора меняет мир вокруг себя, многие из нас и не подозревают о игре в которую она учит играть всех , а ведь это так просто
И второй фильм -Ганди. о методе активного сопротивления без насилия, меня потряс фильм, честное слово.
Я слышала конечно о таком имени, но никогда не знала, почему он был ТАК известен