Зачем идти на тренинги?

На работе – конфликты, маленькая зарплата, дети и не думают нас радовать и совершенно не стремятся стать отличниками, подростки вообще не собираются считаться с нашим мнением.
И возникает смутное чувство – что-то здесь не так. Что-то не так с моей жизнью. Может я выбрал не того партнера? А может мне надо было идти в другой институт?
Чувство неудовлетворенности растет, И совершенно непонятно, что с ним делать. Хотя внешне все может выглядеть замечательно. Может процветать бизнес, можно ездить отдыхать на дорогие курорты.
А внутри – пустота, страхи, тревога, дискомфорт.

Это все в лучшем случае…А в худшем – жизнь от зарплаты до зарплаты, изматывающий рабочий день, магазины, стирка, конфликты дома.
И это, к сожалению – путь к болезням. Начинает подыматься давление, пошаливать сердце, желудок. И большинство машут на это рукой: «Судьба у меня такая…», «жизнь такая..», «так меня воспитали…», «успех не для меня…».
И многие находят способ уходить от проблем, например – в компьютер, в работу с головой, в заботу о детях… Хороший уход – это строить дом или дачу. Просто замечательно – все мысли заняты этим проектом – когда тут чувствовать и в себе копаться. Но это еще очень позитивные способы «сбегания от себя». В худшем случае – это алкоголь, наркотики, азартные игры…
И такая жизнь становится привычной. Неудовлетворяющей, но привычной. Мы знаем, как с ней обходиться. В психологии это называется «зона комфорта». Не в том смысле, что тут хорошо, а в том, что это знакомо.
Для того, чтобы что-то изменить в жизни, в отношениях, в работе, нужно обязательно выйти из этой зоны, то есть начать что-то делать по-другому, не так, как всегда.
Все очень просто:
Если ничего не делать – ничего не будет…
Если делать то, что всегда – получишь то, что всегда…

И с чего же начинать эти изменения? С себя. А для того, чтобы себя изменить, нужно сначала встретиться с собой, познакомиться поближе…

Что такое личностный рост? Это и есть познание себя, своих истинных желаний, своих потребностей, интересов, своей уникальности и непохожести на других. Личностный рост – это путь, это творчество, можно сказать, особое мировоззрение и мировосприятие. Это выход из стереотипов и рамок, а также творческий подход к собственной жизни. Это когда выборов гораздо больше, чем три. Потому что один выбор – это тупик, два – дилемма, а три – это уже путь к свободе.

Личностный рост – это освобождение от страхов и доверие к жизни. Это любовь к себе и своей уникальности. Это уважительное отношение к выборам и уникальности других людей.
Я люблю сравнивать личностный рост с ездой на машине и с поднятием над дорогой на вертолете.
Когда ты едешь на машине – ты не видишь даже ближайшего поворота, не говоря уже о том, что за поворотом. Поднимаясь над дорогой, ты видишь все больше путей, ты видишь все препятствия и понимаешь, в какую точку ты хочешь попасть. И выбираешь, как это сделать.

Зачем же идти на тренинг?
Тренинг не просто дает знания – он дает уникальную возможность прожить ситуацию и попробовать сделать что-то по-другому…
Сами по себе знания могут и не привести к изменениям. Например, можно знать ноты. И хранить их на рояле. Но ноты, сами по себе – это не музыка. И рояль сам по себе не издает звуки. Чтобы зазвучала музыка – нужно сесть за рояль и сыграть – тогда будет музыка.

Тренинг – это новое знание, осознавание, проживание и обратная связь. Обратная связь – это те чувства и эмоции, которые человек испытывает и проговаривает после проживания опыта.
Это проживание опыта в безопасной обстановке. Здесь точно никто не будет вас критиковать, смеяться или обесценивать.
Тренинг – это макет отношений. Представьте, что вы архитектор. Вы создали макет гостиничного комплекса из маленьких переносных домиков. Вы рассматриваете его, легко берете в руки домики, расставляете их так, как вам кажется удобно. Если что-то не понравилось, можете переставить.
Затем вы утверждаете проект и начинаете строительство. И вы спокойны – вы точно знаете, как будет выглядеть ваш гостиничный комплекс – ведь вы его создали и утвердили.

Поэтому – ваш выбор – оставить в своей жизни все так как есть и справляться с трудностями так, как вы привыкли

или

попытаться что-то изменить в своей жизни, узнать себя глубже и изменить качество своего существования.
Скрыть