Murchenok дневник

Zmeika
А я еду за туманом

На сайте с 29.04.04
В дневниках: 46041
Откуда: Новосибирск, Дзержинский

 Добавлено: Пн Мар 14, 2016 10:11

А я что-то наоборот решила в командировке отъедаться. Хочу вернуться к добеременному весу, а это значит, что наесть придется около 4-5 кг. Придется сидеть на пирогах и пиццах, но надоело, что одежда сваливается.

Алиссия
Академик

На сайте с 20.05.09
В дневниках: 32930

 Добавлено: Пн Мар 14, 2016 11:24

Пост это же не только отказ от мяса. Сегодня, например, и мясоеды, и вегетарианцы вообще ничего не едят . И вообще суть поста не в отказе от мяса, а в духовном и телесной очищении, хотя, это и так понятно.

MN
Академик

На сайте с 16.07.08
В дневниках: 7521
Откуда: Омск

 Добавлено: Пн Мар 14, 2016 11:34

у меня был вкусный завтрак тоже
мацони+пророщенный овес+семечки льна+замороженная черника

Ааrе
Академик

На сайте с 04.05.09
В дневниках: 20059

 Добавлено: Пн Мар 14, 2016 11:37

Цитата:

У всех пост, а как вегетарианцу поститься?

Смотря что ты хочешь от этого поста
У меня тоже много планов на ближайшие сорок дней))

Заноза
Академик

На сайте с 27.12.07
В дневниках: 22254
Откуда: Новосибирск

 Добавлено: Пн Мар 14, 2016 15:53

я бы не выдержала на сырых овощах...как у вас мозг на них думать может???вот прям пыталась несколько раз так питаться...но прям мозг болел...и задачи решать не могу...только в сон клонит...

Zmeika
А я еду за туманом

На сайте с 29.04.04
В дневниках: 46041
Откуда: Новосибирск, Дзержинский

 Добавлено: Пн Мар 14, 2016 17:06

Цитата:

как у вас мозг на них думать может???

Легко и просто. главное, не циклиться на еде, да и вообще ни на чем не циклиться.
Еда - это такая ерунда на самом деле. Это привычка, чаще вредная, от которой надо избавляться, как и от всех остальных привычек.
Становишься свободнее, когда это понимаешь.

На сырых я сама могу не особо хорошо, но я иду к этому.

Murchenok
Академик

На сайте с 03.03.07
В дневниках: 24848
Откуда: Новосибирск, пос. Садовый

 Добавлено: Пн Мар 14, 2016 17:28

Zmeika
Ты хоть полезным отъедайся
У меня нет цели вес сбросить, скорее даже будет сказать , это далеко не первоочередная цель.
Алиссия
Я не православной религии. Это не исконно русское.
Суть у каждого своя.
Моя в возвращении к исходным данным природы. Как у предков.
Ну и просто организму помочь в нелегкое время после долгой холодной зимы.
Не хочется мне сейчас есть жирного, жареного и вареного.
Хочу энергетиков- а это только не прошедшее термическую обработку.
Мне все равно кто и как понимает пост у каждого своя жизнь и свое понятие о религии.

MN
Черника сегодня в тренде
Я тоже пшеницу замочила утром

Ааrе
Конкретно- помочь организму.
Ну и если мысль в голову приходит, я ее стараюсь делать, а не думаю долго. Как показала практика, иначе к деланию я не перехожу вообще.
Какие у тебя планы поделись

Заноза
Тебе реально разобраться хочется? Или так - риторический вопрос?
Если реально- читай посты. Постараюсь выкладывать инфо по теме.

Zmeika
Я не пробовала еще сыроедить. Голодала самое большое 48 часов. Это мне не сложно.
Но морозы кончились, заморозки ягодной еще много, сухофрукты, семечки и орехи в сп подобрала, еще злаки нужно докупить. Масла еще не купила. Не могу пока найти подходящие.
Посмотрим, у меня нет цели переупрямить себя- смотрю на состояние, пока мне комфортно.
Два года почти вегетарианю- мне очень хорошо в этом состоянии.

Zmeika
А я еду за туманом

На сайте с 29.04.04
В дневниках: 46041
Откуда: Новосибирск, Дзержинский

 Добавлено: Пн Мар 14, 2016 17:37

Murchenok
а как отъесться полезным? Я ем немало, кстати, и полезного, и неполезного, но пока ГВ. вес возвращаться не собирается. А одежда висит... Покупать новую резона нет, да и не нравится мне 46 кг, мне хорошо в 49-51.
Я почти отошла от молочки, т.е. и жиров получаю теперь мало.
буду ходить в вегетарианское кафе там, меню на сайте выглядит интересно.

С одной стороны, реально охота сыроедить, а с другой - а как при этом поправиться? Орехи я не люблю, а больше ничего веса не прибавляет.
Я шикарно себя чувствую сейчас, энергия прет, но штаны-то сваливаются, и платья смотрятся плохо

Murchenok
Академик

На сайте с 03.03.07
В дневниках: 24848
Откуда: Новосибирск, пос. Садовый

 Добавлено: Пн Мар 14, 2016 17:41

Zmeika
Слушай, ну организм сам же знает как ему лучше
Я бы все таки на ощущения ориентировалась .
Углеводы понабирай- каши, злаки, кунжутные штуки. Полезно, вкусно и калорийно.
Может это повод обновить гардероб? подобрать другие модели?

Хотя я тебя понимаю, я в 50 кг выглядела ужасно - кости торчали, либо кожей обтянутое- реально кошмар был.
Золотая середина нужна

MN
Академик

На сайте с 16.07.08
В дневниках: 7521
Откуда: Омск

 Добавлено: Пн Мар 14, 2016 17:59

Murchenok
я чередую пшеницу и овес.два дня - одно, потом - другое, а льняные семечки -когда не забываю)