Murchenok дневник

Смешинка
Академик

На сайте с 20.03.07
В дневниках: 21755
Откуда: Выставочная

 Добавлено: Ср Ноя 30, 2016 23:10

да, учитывая, что у вас есть где погулять
мне тоже не хватает прогулок неспешных...хоть до парка дойти в выходные, пока погода стоит теплая
я делаю перед сном эвритмическое упражнение Алилуйя - объяснить сложно, как это:) но помогает успокоиться сильно)
йога и прочие спорты как-то сейчас мимо

Смешинка
Академик

На сайте с 20.03.07
В дневниках: 21755
Откуда: Выставочная

 Добавлено: Ср Ноя 30, 2016 23:11

а еще иногда меню на завтра составляю

О_l_g_a
Академик

На сайте с 06.11.05
В дневниках: 17063
Откуда: Новосибирск, Санкт-Петербург

 Добавлено: Чт Дек 01, 2016 4:11

Я доползаю до кровати и падаю. Читаю перед сном всегда.
Сегодня доползла к полуночи.
Пешком с работы иду минут 20 в общей сложности, почти прогулка.

Тася Бася
Академик

На сайте с 28.05.09
В дневниках: 12374
Откуда: Городок

 Добавлено: Чт Дек 01, 2016 6:39

У меня в основном "традиционный релакс" и устраиваем с Андрюшей (уже в постели) рефлексию по прошедшему дню. Книгу почитать перед сном только в выходные получается. Всё остальное мимо.

Zmeika
А я еду за туманом

На сайте с 29.04.04
В дневниках: 46041
Откуда: Новосибирск, Дзержинский

 Добавлено: Чт Дек 01, 2016 7:56

Ничего Работаю до последнего, укладываю Саньку и.... все Муж сидит за компом еще дольше, не знаю даже сколько. Так что просто туло ложусь и сплю. Ни прогулок, разумеется, об этом и речи нет. Йога вечером не идет, домашние мешают.

Леся:))
Академик

На сайте с 06.11.10
В дневниках: 18917
Откуда: Россия))

 Добавлено: Чт Дек 01, 2016 11:01

Ванна с пенкой, книжка и секс
или фитнес, душ и секс))
учитывая, что муж бОльшую часть времени в командировках - третий пункт частенько автоматический выпадает
раньше еще была книжка перед сном сыну вслух, но она закончилась примерно с начальной школой((
потом просто с сыном болтали перед сном - это закончилось с началом бурного подросткового возраста((

Murchenok
Академик

На сайте с 03.03.07
В дневниках: 24712
Откуда: Новосибирск, пос. Садовый

 Добавлено: Чт Дек 01, 2016 14:55

Смешинка
Летом есть, Танюш, лес рядышком но летом гулять некогда
В теплое время года мы семьей на велосипедах катаемся пару раз в неделю точно, по часу- полутора
А зимой- только по поселку, но мне уже осточертел этот маршрут за 10 лет- то...
Так что гулять по сути негде.


О_l_g_a
Я очень мало хожу пешком последнее время.. И это атас.

Тася Бася
Мы тоже читаем перед сном, единственное с Соней уговор- если раньше 9.30 в постели - читаем, если позже- уже нет, сразу спать. Встаем в 6.30.

Везучая!
Академик

На сайте с 14.04.08
В дневниках: 15931
Откуда: Краснодар

 Добавлено: Чт Дек 01, 2016 21:01

Перед сном за телеком с мужем сидим. Спать идём всегда вместе))