Последний день июня

Вт Июн 30, 2026 16:00

Время летом летит стремительно. Просто удивительно, что уже целый месяц пролетел. И главное летом успеваешь еще меньше, чем зимой. Так и хочется сказать, что ничего не успеваешь :haha: . На самом деле мы с подружкой както решили, что мы истолковываем фразу про неуспевание по своему. Успевать то успеваем, но хочется то еще больше всего напихать хорошего. Хочется растянуть это время, чтобы еще в полтора раза больше было!

Вот смотрите какая я красивая :haha: .



Даже очертания прессика появились, чего со времен ковида уже не было.



Ну на самом деле, это я не перед вами хвастаюсь, а себе на пямять оставляю. Вот правда, давно такой не была. Честно говоря, пару лет назад, я уже и не надеялась, что вернусь к такой спортивной форме. Тем более, что тренируюсь я значительно меньше, чем 10 лет назад. Фактически и тренируюсь то 3 раза в неделю всего, плюс походы, ходьба. Но как же хорошо жить уже полгода без травм. Вот это второй момент, которого я не ожидала. За последние лет 5 уже смирилась с мыслью, что теперь все равно уже будет постоянно вылезать то одно, то другое. То локоть, то плечо, то вечные колени и еще не пойми что. Главное в каком то хаотичном порядке. Короче, видимо так и проявляется возраст хаотично :haha: . За последние годы и бег уже исключила типа навсегда, и никаких там прыжков, и даже тренировки веду все время, как будто с осторожностью. А тут полгода уже все, как раньше. Даже бегать начала. Целью бег себе все же не ставлю, но приятно осозновать, что теперь когда очень хочется можно выйти на пробежку и 30 минут побегать.

В общем, идет хороший жизненный период. Будем радоваться, пока все хорошо.

Так вот про нехватку времени.
Вот вчера с утра встала борщ сварила (а когда еще?? В воскресенье другие дела были :haha:, до борща руки не дошли), поехали с Серегой на работу. Там я ударно до 5.30 работала, а Серега раньше уехал, потом все из головы по работе выкинула и поехала домой.
А у меня еще по плану позаниматься Боди Комбатом хотя бы полчасика, плюс еще же ужин приготовить, да еще поразучивать новый Боди Памп, который сегодня буду в клубе вести. И это я еще всякую мелочевку не считаю, типа белье запустить, развесить, ну и самое главное, еще же поотдыхать надо :haha: .

Приезжаю домой, а у нас дома Лиска с Оливером (ее школьным другом, он тоже на каникулы домой из Кэмбриджа приехал). А мне так радостно, что у нас дома люди :), что сразу хочется их накормить, тем более, что Оливер такой худенький. У меня то планы были перекусить окрошкой, позаниматься спортом, и только тогда готовить ужин, а теперь все поменялось.

В доме только борщ и окрошка, и такое иностранцы не едят (да даже и Лиска только на борщ с натяжкой соглашается), поэтому собираюсь срочно готовить свинину с картошкой. Благо свинина уже замаринованая в холодильнике имеется, только картошку почистить порезать и в духовку. А они уже какие то голодные, и тут я вспоминаю, что у меня утка по пекински еще осталась. Быстренько быстренько им огручик режу, лучок зеленый, соус ставлю, утку разогреваю.
Конечно, можно было всего этого вообшще не делать, вы скажите, что люди взрослые, типа что безрукие? Но вот меня прямо от радости распирает, что у нас в доме оказался гость и его можно покормить. И мне всегда нравится быть гостепреимной хозяйкой. Ну и лето опять же, настроение хорошее. Короче, первым делом им эту утку по пекински дала, а самой так хорошо на душе.

Они перекусили и пошли к Лиске в комнату философствовать. Ну вот теперь можно и Боди Комбатом позаниматься, пока свинина готовится. Домик у нас маленький, заниматься спортом можно только в зале, больше нигде не поместишься, так что хорошо что ЛИска с Оливером свалили к Лиске. Я 30 минут попотела, тут и приготовилось все.

Сообщила Лиске, что еда готова. Лиска правда есть не хотела после утки по пекински, видимо у нее желудок стянулся в университете, а вот Оливер оголодал, сразу вскочил :haha:. Дала задание Лиске покормить Оливера, а сама в душ, и предложила Сереге прогуляться до ужина. Пошли с ним минут на 50 по нашему райончику, сначала поболтали, потом я давай голосовые от подружек слушать. Голосовые слушаю только пока в мапине еду ( если одна) или гуляю. Ну иногда, когда готовлю, если ктото рядом не толкается. Ворт со стороны, наверное, все то у меня пом плану :haha: . Да ничего подобного, просто по другому то не получается, и приходится прямо выискивать моменты, когда можно все вставить :haha:.

Вернулись уже после 9ти, тут и Оливер домой собрался, то се, поужинали с Серегой. Ну обычно так поздно мы не ужинаем, но тут у нас же веер по другому плану пошел. Потом ОЛивер смску лично приослал поблагодари,л за вкусный ужион. Так приятно :in_love: . Лиска смеется, говорит, наверное ему мама его напомнила послать :haha:.

И вот время 10 вечера. Настроение, конечно, зашибись, НО! У меня еще куча необходимых дел: повторить Боди Памп (пусть даже это тупо лежа в кровати, но все равно минут 30 надо). Далее, я ведь хотела пост написать, но перенесла в итоге это дело на сегодняшнее утро. Еще успела с Серегой немного Уральских пельменей посмотреть.

И вот я же еще каждый вечер хочу почитать. У меня одна книга начатая, а тут еще подруга другую интересную подкинула. Но на почитать уже никак времени не было, а главное думаю, что сегодня тоже не будет, и завтра не будет , видимо только в выходные. Вот так и живем, вроде дни классные, а времени на все по прежнему не хватает.

Всем хорошей недели!! :give_heart:

 Написано: Popuchok  Благодарностей: 7
Страница 2 из 2

Автор Сообщение
Леся:))
Академик
Академик

На сайте с 06.11.10
В дневниках: 30501
Откуда: Россия))

 СообщениеДобавлено: Вт Июн 30, 2026 20:50
Ответить с цитатой

Popuchok
А мне по фото кажется, ты такая же как я
Рост 170, вес примерно 55, да
⮝ наверх ⮝ Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Читать дневник          
Popuchok
Академик
Академик

На сайте с 21.10.06
В дневниках: 38605

 СообщениеДобавлено: Вт Июн 30, 2026 21:03
Ответить с цитатой

Девочки, спасибо :obnim: , я вечерком постараюсь каждую прокомментировать :give_heart:

Леся:)),
Скрытый текст:
Чуть чуть наоборот :haha: : рост 167 с натяжкой, а вес 70!!!!
⮝ наверх ⮝ Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Читать дневник          
poMar-ka
Академик
Академик

На сайте с 15.01.08
В дневниках: 13255
Откуда: Miнск- Нск

 СообщениеДобавлено: Вт Июн 30, 2026 22:14
Ответить с цитатой

Отличная фигура!
Подтянутая, но не перекачанная.
⮝ наверх ⮝ Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Читать дневник          
Настя
Академик
Академик

На сайте с 20.06.02
В дневниках: 45659
Откуда: Новосибирск, Академ

 СообщениеДобавлено: Вт Июн 30, 2026 22:35
Ответить с цитатой

Полина, какая ты хорошенькая!
Тебе очень идет такая слегка растрепанная прическа.
И стройненькая такая, и подтянутая, но ты всегда такой была. :in_love:

Ты мотиватор.
Сразу хочу взять себя в руки и помимо бега что-то начать делать.
А то я начинаю и бросаю через неделю, руки никак не тренирую.

Про Оливера как я рада слышать! Он же нам как родной, а тут эти университеты. И ты перестала про него писать.
Как у него дела?
Нравится ему учиться?



____
А книжки я на аудио перешла.
Поначалу я боялась что не буду въезжать в детали, все же при настоящем чтении ты управляешь своим вниманием и скоростью чтения.
Но аудиокнига в ушах отлично примиряет с действительностью когда например, пол не хотелось мыть, но с книжкой веселее.

А на сложных моментах отматываю, переслушиваю.
⮝ наверх ⮝ Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Читать дневник Посетить сайт автора          
О_l_g_a
Академик
Академик

На сайте с 06.11.05
В дневниках: 21938
Откуда: Новосибирск, Санкт-Петербург

 СообщениеДобавлено: Ср Июл 01, 2026 2:18
Ответить с цитатой

Popuchok
Прекрасно выглядишь и форма спортивная отличная!!!
Эх, я тоже ничего не успеваю летом, так хочется и погулять, и на велике.
Кстати не понимаю, где там в тебе 70кг умещается, по фото и не скажешь.
⮝ наверх ⮝ Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Читать дневник          
Popuchok
Академик
Академик

На сайте с 21.10.06
В дневниках: 38605

 СообщениеДобавлено: Ср Июл 01, 2026 3:37
Ответить с цитатой

FORTUNA, да, не говори про подкашивание. Я бы еще поняла, если спортсменов именно изза какихто травм косит, но ничего подобного - наш возраст начинает косить локтями и плечами всех ио спортсменов и не спортсменов :haha: . Но у меня кажется этот период прошел, года два три назад у меня переодически с плечами, логтями были проблемы, а один раз прям долго на полгода никак не заживало. С коленями у меня все же подозрение, что перегрузила Боди Атаками лет 6 назад и потом вот затянуло на долго. Уже и Боди аттак перестала вести , и операцию на мениске сделала, а все равно еще долго все то на одном, то на другом аукалось.
Но вот сейчас я очень надеюсь, что этот период позади.
Может и у тебя закончится!


Надя-Райздрав, :give_heart:
⮝ наверх ⮝ Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Читать дневник         Благодарностей: (1)
Popuchok
Академик
Академик

На сайте с 21.10.06
В дневниках: 38605

 СообщениеДобавлено: Ср Июл 01, 2026 3:42
Ответить с цитатой

Настенок, мне кажется ты на себя наговариваешь!! Ты разве не показывала себя не так давно в платье (помоему зимой), и помоему в купальнике на сапе (хотя может это прошлым летом было). Стройная и красивая :). В общем, я тебя зимой видела, не распущенная!!!

kotik_tisha
Евушка, спасибо, девочки :give_heart:


Морозко, так смешно стало, что сын уехал, тебе кормить не кого, и ты на работе всех кормить стала :haha: . Мама Оливера в предыдущий день Лиску кормила, а мне чтото ума не хватило спросить Лиску, поблагодарила ли она ее.

Sol'ka, а у тебя еще и огород есть? Я почему то думала вы в квартире живете. Или у вас тоже дачки таме есть в Канаде?
⮝ наверх ⮝ Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Читать дневник          
Popuchok
Академик
Академик

На сайте с 21.10.06
В дневниках: 38605

 СообщениеДобавлено: Ср Июл 01, 2026 3:52
Ответить с цитатой

poMar-ka, спасибо, :give_heart: . У меня очень быстро мышжы растут, поэтому всю свою жизнь я старалась вообще веса в рукли не брать, в основном упражнения с собственным телом. Потом стала Боди Памп вести, тут вс етаки стала масса мышечная быстрее расти, но я всего два раза в неделю веду, и стараюсь все равно не усердствовать . В общем стараюсь изо всех сил не качаться :haha:



О_l_g_a, спасибо, Оля!! Вот и я не пойму, куда умещается. Но возможно это зрительный обман, поскольку я одна на фото. А поставить тебя рядом, вдруг я в полтора раза шире и сразу понятно будет, где лишние 15 кг распределились :haha:




Настя, спасибо, Настя!! :give_heart:
Оливеру учиться нравится, но он практически не изменился. Все такой же Оливер :)). Про Оливера не пипу, потому как они почти с ним и не обшщаклись, ну то есть в чате иногда он их общем появляется, а так не особо общался. Так что я очень рада, что сейчас все как и прежде :). Но, ты поди не в курсе, у Лиски же теперь парень есть! В Университете с ним познакомилась полгода назад.

Про книги интересно, но пока не готова к аудио книгам. Хотя мне кажестя ты на меня в этом плане похожа, а тебе же зашло. Но мне пока нравится все же пусть и редко, но глазами читать, вот как ты описываешь медленно, останавливаясь, тормозя, обдумывая. Как будто я наедине с героями и книгой. А когда аудиокнига, то мне кажестя, что ктото третий мне чтото рассказывает :haha: , а я так не хочу, мне неуютно , что нас трое :haha:
⮝ наверх ⮝ Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Читать дневник          
 Sol'ka
Академик
Академик

На сайте с 23.12.08
В дневниках: 2847
Откуда: Новосибирск-Монреаль

 СообщениеДобавлено: Ср Июл 01, 2026 4:13
Ответить с цитатой

Popuchok
Цитата:
Sol'ka, а у тебя еще и огород есть? Я почему то думала вы в квартире живете. Или у вас тоже дачки таме есть в Канаде?

Да, у меня есть грядка на общественных огородах. Самое то для лета - и размер небольшой, и на земле повозиться, и урожай. )))
⮝ наверх ⮝ Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Читать дневник          
Леся:))
Академик
Академик

На сайте с 06.11.10
В дневниках: 30501
Откуда: Россия))

 СообщениеДобавлено: Ср Июл 01, 2026 4:58
Ответить с цитатой

Popuchok
вообще не видно, что 70!!!
у тебя, наверное, кости тяжелые а ещё однозначно мышцы крепче и жирка меньше
я в 70 кг была бы жирным шариком
⮝ наверх ⮝ Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Читать дневник          
Показать сообщения:
Страница 2 из 2