Если веришь, сказка оживет!


Диетичные овощи и творожная запеканка

Вт Апр 09, 2013 22:16

Овощи в мультиварке в соевом соусе



Тут просто - стручковая фасоль с цветной капустой (или без капусты) заливается соевым соусом по вкусу и тушится до готовности. )) Раньше делала в микроволновке минут 7, сейчас в мульте на режиме выпечка минут 20. Мое любимейшее диетической блюдо, на котором худела в свое время сильно. Люблю!

Творожная запеканка



2 пачки творога (общий вес 400 -500 гр), 2 яйца, 5 ст л сахара, 4 без верха ст л манки, 2 ст л растительного масла, изюм, ванилин.

Если делать в духовке, то при 180 градусах на 25-30 минут, но смотреть по готовности нужно. В мультиварке минут 40-50 на режиме "выпечка".

 Написано: Natali Fox

>> Другие записи в категориях: Вкусности
Страница 1 из 1
Автор Сообщение

OLGA31
Дачный фотограф 2012
Дачный фотограф 2012

На сайте с 26.01.10
В дневниках: 5625

 СообщениеДобавлено: Вт Апр 09, 2013 22:44
Ответить с цитатой

Я тоже люблю овощи в мульте. Только я еще курочку добавляю. вчера шейки куриные. Нямка страшная :haha:
А калорийность запеканки какая?

⮝ наверх ⮝ Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Читать дневник          
 

Natali Fox
Профессор
Профессор

На сайте с 13.02.09
В дневниках: 2216
Откуда: васхнил

 СообщениеДобавлено: Вт Апр 09, 2013 23:29
Ответить с цитатой

OLGA31
сллуушай, я не измеряла...

Для диетичночти масла не добавлять, сахара минимум, манки меньше...

вот просто тушеные овощи мне пресноватые... а вот эти - идеальны. а мясо я не люблю особо

⮝ наверх ⮝ Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Читать дневник Посетить сайт автора          
 
Показать сообщения:   
Страница 1 из 1
 

 

  

Powered by The Blog Mod by Hyperion & TheBlogMod.com
Powered by phpBB © phpBB Group
Weblog style by Hyperion