Беседка

Не газель

Пт Ноя 10, 2017 13:15

Когда я выходила замуж я весила 63 кг, при 172 см роста.
После рождения Лизки ко мне прилипли три кг. Я сильно не переживала, особо они не досаждали, но избавится я от них не смогла. После рождения Кира еще три кг. И опять я спокойна. Потом после завершения гв я набрала просто критическую цифру, взяла себя в руки и вроде немного скинула, но вес так и колебался в районе 70 кг. Потом были похудения уже на СМ, худела я и с Дюканом и на пп, но вес все равно возвращался в район 70-72 кг. В прошлом году я пошла на спорт, и вроде по кг я не скидывала, но объемы подтянулись и хоть стройняшкой я не стала, но вполне себе нравилась.

Скрытый текст: Показать Скрыть

И вот третья беременность. Сильно я себя в еде не ограничивала, и прибавка была не маленькая.
А вот скинут наетые кг уже так быстро не получается… хотя еще рано говорить, но я с завистью читаю тех у кого килограммы тают на гв… я стабильна
И вот наконец, с этой недели я вернулась в тренажерный зал. Спасибо моему мужу, он меня подопнул, и заверил что будет сидеть с мелким вечерами, я бы наверное еще откладывала, все-таки к вечеру порой я чувствую себя выжатой и морально и физически, если мальчик не в духе. Да и я предусмотрительно писала приостановление абонемента до ноября. Все сошлось удачно
И вот снова зал, приятно что ничего не изменилось… изменилась я… + 7 кг и +7 см в талии/бедрах/груди по сравнению с последними замерами в зале. И конечно забывшие что такое тренировки мышцы. Начали потихоньку, с начального уровня с учетом грудного вскармливания.

Скрытый текст: Показать Скрыть

Конечно, сейчас все болит… но как приятно в конце тренировки от осознания что «я сделала это» и что с каждым разом мое тело становится сильнее, выносливее и к лету я буду стройной мамочкой трех детей
Ну и еще неоспоримый бонус – два часа три раза в неделю только наедине с собой… мамам тоже нужен отдых и отвлечение от Дня Сурка