В словах о королевишне

Про ресурс, можно не читать

Сб Сен 19, 2020 3:01

Сегодняшний день прошел бестолково, ни одна из поставленных мной задач не желала стоять, непродуктивно валяясь, а некоторые особо противные норовили уползти в щель.
Какое-то время назад я незаметно извела свой ресурс. Учеба моя, дипломы, самоизоляция и Катина дистанционка, мои дипломы, истерическое пакование вещей, где-то даже припадочное, переезд в Питер – дела шли чохом, плотной неразделимой цепью, как трудолюбивые муравьи, нашедшие каплю меда. Где-то в этой цепи мой ресурс и потерялся, не иначе как муравьи сожрали его вместе с медом.
Я все надеялась, что прошуршит очередной насекомый виток и я отдохну, нет, не так: ОТДОХНУ и мир снова из серого и полупрозрачного превратится в место, где мне хорошо. И уже вроде приплыли, даже коробки все разобрала, могу выдохнуть, но не выходит. Я пытаюсь как-то реанимировать себя и при этом не выпасть из череды дел. Составляю списки, размечаю карты miro, доски trello, как голубь памятники и примерно с тем же результатом. Загнанная лошадь пока не шевелится и, кажется, начинает вонять. Хотя я пробовала всякое, что помогало мне раньше.
1. Ничего не делать завернувшись в плед с книжкой.
2. Выращивать зелень на подоконнике.
3. Гулять в одиночестве с какой-нибудь музыкой пожестче в наушниках.
4. Рисовать акварелью, рисовать палочки, рисовать хоть что-нибудь.
5. Учить английский, ну тут сразу было понятно, что вариант провальный. Но я попыталась.
Оказалось, что хоть это и поднимает мне настроение, на все вышеперечисленное мне нужен ресурс. И тут я вспомнила еще один способ – слова, когда-то я вывела для себя правило, а потом про него забыла. Если я не предаюсь графомании, со мной что-то не так, слова – мое всё с детства. Когда я вела дневники и записывала: Лёшка – супер, географичка - жесть. Я попробую снова писать, в муравьиной очереди следующее – прикрепление к поликлинике, если не сработает словоблудие, попрошусь взад, простите, к психиатру на пилюльки до коррекции ресурса.
А вы как ресурс восстанавливаете? А если он в критическом состоянии? Если даже вам это не надо, потому что вы прекрасный киборг (зачеркнуто), извините, гармоничный человек, но вы где-то читали или слышали, поделитесь тоже, пожалуйста. Может, я изведу насекомых с вашей подачи. Ну и да, я продолжу графоманить, если не забуду снова или если словоблудие окажется неэффективным.

Написано: soslonom

Страница 2 из 2

На страницу Пред. 1, 2

Сибмама - о семье, беременности и детях » Дневники » В словах о королевишне

Автор	Сообщение
Popuchok Академик На сайте с 21.10.06 В дневниках: 33925	Добавлено: Сб Сен 19, 2020 15:04 Танечка, Я вот сама себе придумала одно занятием, которое пойду сейчас выполнять для пополнения ресурса. Я постараюсь тебе обязательно сегодня написать!! А пока, тебе бы писательницей рассказиков быть. Немсотря на грусную суть, твой пост прекрасен по слогу, сравнениям, предложениям. Я бы хотела иметь книжечку мини рассказиков от Тани на все случаи жизни!
Вернуться к началу

Natalika Академик На сайте с 12.03.04 В дневниках: 10306 Откуда: Новосибирск, Академгородок	Добавлено: Сб Сен 19, 2020 16:06 Таня, ты провернула такой гигантский объем дел, что просто Наверное, странную вещь скажу, но честно - помогает. Берешь бумагу (любую, хоть газеты из почтовых ящиков), и рвёшь. Вот прям на части раздираешь пачками. Старые подшивки, журналы, глянец, предвыборный мусор - ррраз пачку листов пополам, рраз оставшиеся половины пополам. И становится легче.
Вернуться к началу

=Натулька= Сибпара 2006! На сайте с 26.05.04 В дневниках: 53426 Откуда: Н-ск, Краснообск	Добавлено: Сб Сен 19, 2020 16:24 Дайте себе срок, очень много всего произошло, а если все прежнее так и не начнёт радовать, я бы пошла к психотерапевту и попросила таблетки, я так и сделала и теперь через полгода я вспомнила, что меня радовало и восполняло ресурс, иногда при сильном истощении, самостоятельно не получается его восполнить
Вернуться к началу

Наташка Вино из одуванчиков На сайте с 28.05.04 В дневниках: 58762 Откуда: Петербург	Добавлено: Сб Сен 19, 2020 19:27 Без таблеток, если уже ушла в пике - ничего не сработает. Если в нормальном состоянии, но устала, то ресурс мне даёт свободное время. Вот чтоб у меня сегодня и завтра не было вообще никаких обязанностей и дел по времени. Чтоб спать когда угодно, есть когда угодно, если захочется - что-то делать.
Вернуться к началу

soslonom Академик На сайте с 20.01.09 В дневниках: 7265 Откуда: Санкт-Петербург	Добавлено: Сб Сен 19, 2020 22:01 Леся:)) Точно, зарядку надо подключить на постоянной основе, если уж не моральные силы, но физических сил станет больше. Спасибо! Тася Бася Спасибо! Я поэтому развожу огород на подоконнике, мята, мелисса, розмарин, лемонграсс (из супермаркета горшочки притащила и черенками прорастила), душица из семян проклюнулась, но выжил только 1 росток. Меня увлекает и очень приятно смотреть на зелень и свет (все под лампами, у нас во двор окна). Молька Мне побыть одной требуется периодически, без этого совсем трудно, это не ресурс поправить, а действующий баланс сохранить что ли. Спасибо! Есть что-то в этом, Фей с Катей болели, неделю дома были оба со мной, стало трудней в разы. Сейчас рабочая неделя начнется, выдохну. VEG@ Спасибо! Столько людей пишут про лес и природу, надо хоть в парк выбраться, поймаю день с солнышком и пойду гулять. Murchenok Сочувствую! Я от длительного напряжения тоже болею, надо как-то разрулить побыстрей, пока не догнало. Спасибо! Кьяра10 Пилюльки пока в резерве, спасибо! Их добыть надо, т.е. найти тут специалиста, сходить на прием, но да, для меня это раньше был отличный костыль. Swetber О, костер в ночи и утренний кофе в одиночестве - это звучит как мечта! Костер я вряд ли найду в округе, но утренний кофе в парке звучит для меня привлекательно. Спасибо!) llazy Вот я сейчас ем слона как раз, в смысле по частям, это пока единственный вариант совсем не выпасть из дел, потому что иначе они копятся и совсем хана. Спать я могу и домашние нормально относятся, но сейчас сон не выруливает меня в норму, просто не дает скатиться совсем в нули. Спасибо! ValenTina Спасибо, сериалы записала, возобновлю их днем, когда дома никого нет, выделю время. Я их раньше ночью смотрела, чтоб никому не мешать, а потом решила высыпаться и перестала смотреть. У меня кресло есть любимое, икейский поэнг напротив ТВ и слева столик, я кофе туда ставлю, можно еще плед притащить, у нас холодно днем, пока отопление не включили. О_l_g_a Гулять одной отлично, я зря перестала, попробую выбираться. Меня акварельный скетчинг увлек как раз тем, что это быстрые наброски, времени тратится немного и если быстро охладел к рисунку, не страшно, проще отложить. Но сейчас не могу себя заставить рисовать, точнее, поняла, что приходится себя заставлять и перестала. Спасибо! Popuchok Буду ждать от тебя занятие. Я давно ничего не писала и чувствую, что сейчас мне этого не хватает. Маленькие рассказы на все случаи жизни звучит заманчиво, но я не представляю пока что там могло бы быть. Спасибо, что оценила, мне очень приятно. ))) Natalika Мне такое обычно как раз заходит, спасибо! Психолог Кате советовала найти вариант приемлемый для домашних как ей выливать накопившееся напряжение. Бумагу рвать или подушку покидать, мы Кате купили надувную грушу и Катя ее лупит. Я на самоизоляции тоже ее лупила вовсю. А когда в последнюю ночь перед грузчиками паковала бумаги, несколько часов до машины, а еще не все сделано. Сидела и с наслаждением рвала ненужное, отпускало. Сейчас ощущение, что сил нет, если разорву - упаду. ))) =Натулька= Психотерапевт у меня в плане, спасибо! Я 4 года принимала антидепрессанты, еще на онколечении поняла, что сама не справляюсь и пошла к психотерапевту, потом к районному психиатру ходила за рецептами. И продолжала пить таблетки после лечения какое-то время. Но там страхи/тревожность были, сейчас другое, но, думаю, смогут подобрать вариант. Тут я пока даже к поликлинике не прикрепилась, но шаги в эту сторону делаю, медполис уже прикрепили в страховой и выдали список с медучреждениями. Катю уже сводила в ее поликлинику, осталось себя. Наташка Таблетки я в голове держу и делаю все, чтобы если что, можно было бы прийти к специалисту за рецептом. Вот день без обязанностей - это тоже мечта, я б хотела, но за меня домашние дела никто не сделает и они перекочуют на следующий день. Пробовала и поняла, что не вариант, меня до коликов бесит двойные посуда, стирка и т.п.
Вернуться к началу

lekal Профессор На сайте с 21.02.11 В дневниках: 1629 Откуда: Новосибирск, ОбьГэс-Бугринская роща.	Добавлено: Вс Сен 20, 2020 9:38 soslonom Меня переезд в своё время очень сильно подкосил. И ресурс мой тоже сожрали муравьи. Обычно восстанавливает ресурс одиночество с книжкой, копание в земле, прогулки. Но когда я была на пике, который добил именно переезд, меня вытащили только пилюльки. Желаю восстановить ресурс. Питер прекрасен. .
Вернуться к началу

soslonom Академик На сайте с 20.01.09 В дневниках: 7265 Откуда: Санкт-Петербург	Добавлено: Пн Сен 21, 2020 4:50 lekal Вот я тут подумала тоже и, похоже, надо ускорить поход к специалисту. Спасибо!
Вернуться к началу

Findirector Студент На сайте с 15.11.10 В дневниках: 27 Откуда: Новосибирск	Добавлено: Сб Дек 05, 2020 14:27 Когда достанет все и вся и это не хочется вываливать кому-нибудь на голову,чтобы не ввести в ступор.. Тогда спрятаться в комнату, надеть наушники, слушать музыку и рисовать в программе. Получаются фантастические вещи.. И чем мне хуже- тем выходит красивее.
Вернуться к началу

soslonom Академик На сайте с 20.01.09 В дневниках: 7265 Откуда: Санкт-Петербург	Добавлено: Пн Дек 07, 2020 10:19 Findirector Отличный способ! У меня сейчас не вырисовывается, но я дошла до психотерапевта и со вчерашнего дня вернулась на волшебные пилюли.
Вернуться к началу

anuta227 Профессор На сайте с 19.05.07 В дневниках: 1227 Откуда: Новосибирск железнодорожный	Добавлено: Вт Авг 17, 2021 4:35 😌❤️❤️❤️
Вернуться к началу

Показать сообщения:

Сибмама - о семье, беременности и детях » Дневники » В словах о королевишне

Страница 2 из 2

На страницу Пред. 1, 2