День пятый
Пт Авг 16, 2013 23:49
http://marafon.valyaeva.ru
#tobewoman
Инсайты
Если по теме этого дня - надо больше заботиться о родителях наших. О бабушках-дедушках, у кого они есть. Мы безусловно в первую очередь думаем о детях и родители уже на втором плане. Только со своими детьми начинаешь понимать, сколько в нас вложено сил, заботы, любви.
Скорее бы они уже пошли на пенсию и может быть отдохнули и жили в свое удовольствие.
"Пишем письма родителям"
Не высыпаюсь. Не ожидала, что "котенок как ребенок". Несем дежурство у горшка, если сходила, все - пару часов можно отдыхать.
Илья сегодня: "Мама, Симка сегодня 3 часа спала. Я отдыхал..."
2 дня охраняли от взрослого кота. Сегодня он ее только нюхал. Поняли, что все нормально.
Не нравится, что они воруют друг у друга корм, хотя ее миска пока в зале. Что делать, пока непонятно, еще за этим приходится следить. Корма-то разные, под возраст.
С ней весело, хорошо, но пока я вижу только работу)
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....
в 01-00, примерно
2. Сегодня я встала...
а 07-00
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все)
утро - молочная каша, чай
обед - суп, салат с помидорами, хлеб
малина
полдник - печенье
ужин - салат с помидорами, вареная картошка, мороженое с малиной, чай
4. Что я сегодня носила в течение дня?
платье с кофтой
дома халат
5. Что я сегодня сделала для себя?
ела мороженое в компании любимых мужчин
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
+5...+8...вечером почему-то было с мужем -1
усталость какая-то навалилась
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Благодарю Бога за то, что в нашей семье все хорошо.
Благодарю Бога за спокойствие, комфорт в нашей жизни.
Благодарю моего сына, что сегодня весь день воспитывал нашего котенка.
Благодарю детей в садике за помощь, за то, что с ними интересно общаться.
Благодарю моего мужа за работу на стройке нашего дома.
Благодарю моего мужа за помощь по дому, за то что после ужина убрал со стола.
Благодарю моих родителей за заботу о нас.
Благодарю мою подругу Лиду за вкусную малину
Благодарю мужа за то, что мы ездим с комфортом.
Благодарю себя за то, что еще пишу, хотя мне организм уже 3 часа назад сказал ложиться спать.
Мои цели
1. Хочу разобрать все шкафы, навести там порядок
сегодня ничего, сегодня "работала на работе", поняла, что устала только по дороге домой, и завтра вставать рано на стройку)
2. Хочу похудеть на 6 кг
сегодня не худелось
3. Хочу сходить к врачу
пока ничего нового, приготовила паспорт и мед. полис, на след. неделю уже
4. Хочу напечатать фотографии, которые нравятся, сделать фотоальбомы детям
пока простой
5. Хочу сделать загранпаспорт
без изменений