Ноябрь в этом году в Новосибирске выдался теплым. Снег не долетая до земли превращался в дождь и то, что должно было быть чистыми белыми сугробами оседало на улицах серыми разводами.
Скрытый текст:
В последний день осени лёд на Обском водохранилище выглядел необычайно. Одевай коньки и катайся в гидрокостюме... Так как толщина льда всего несколько сантиметров.
5-9 декабря на базе серф-станции "Бумеранг" собираются кайтеры со всей страны для участия в соревнованиях «Кубок Сибири по Зимнему кайтингу».
http://vetru-da.ru/news/ubileini_kubok_sibiri_2013
Будем надеяться что зима начнется в декабре
Российские горнолыжные школы принимают на обучение детей с 8 лет.
В зарубежной практике обучение в горнолыжной школе начинается с 6 лет, и к этому времени ребенок уже прошел обучение в группе начальной подготовки, в которую принимают с 3-4 лет.
Скрытый текст:
Поэтому ставить ребенка на горные лыжи в 3-4 года, в 5 лет, самое время. Из моей практики, именно этого возраста дети более всего восприимчивы к обучению наглядным способом. Объяснение технических деталей для них бесполезно, а вот повторить то, что делает тренер у большинства в скором времени получается.
Что касается нагрузки на ноги: в таком возрасте ребенок долго носить множество неудобных деталей на ноге не будет – во первых, во вторых – сложных упражнений, предполагаемых нагрузки, на начальном этапе не делается. Так что можно попробовать поставить ребенка и в 2 года, другое дело, что в этом возрасте он от мамы далеко отходить не будет и к обучению, чаще не готов.
Ребенок воспринимает обучение на горных лыжах, как новую игру и важно увлечь человечка, заинтересовать и тогда он сам захочет учиться, чтобы кататься вместе с друзьями, мамой с папой, а если он встал на лыжи в таком раннем возрасте, то катание на лыжах для него будет самое естественное занятие.
Когда вы убедились, что ребенок заинтересовался горными лыжами, можно подбирать инвентарь.
Скрытый текст:
Сейчас все производители горных лыж выпускают для детей самого младшего возраста немного приталенные лыжи, с более широким носком и пяткой. Для детей от 7 лет уже можно встретить лыжи спортивных серий.
Рекомендации по подбору лыж для начинающих лыжников, детей можно представить в следующем виде:
Вес ребенка < 20 кг рост лыж 70 см, 80 см
Вес ребенка 20-30 кг рост лыж 80 см, 90 см
Вес ребенка >40 кг рост лыж 100, 110 см
Дети, которые уверенно стоят на лыжах, можно брать лыжи бОльшей ростовки.
Вес > 40 - кг лыжи подбираются по росту.
Для начинающих лыжников (подростков и взрослых) лыжи выбираются по условию : Рост – 20 см.
Эта рекомендация приблизительная, так как окончательный выбор зависит от модели лыж, веса человека. Лыжами на 10-20 см ниже роста легче управлять.
Крепления на детские лыжи до 100 см выбирают с усилием срабатывания до4 DIN. Крепления должны быть установлены на середину шкалы, то есть, если крепления до 4 DIN, выставлять их нужно от 1.5 до 3 DIN (в зависимости от веса ребенка).
Приблизительно можно проверять: усилие срабатывания равно вес человека делённый на 10. Если у ребенка часто отстегивается крепление, нужно его подтянуть (и носок и пятку). На лыжи бОльшей ростовки ставят крепление до 7, 11 DIN.
Палки для самых маленьких лыжников не нужны. Потому что они начинают путаться в навалившемся на них новом оборудовании.
Для лыжников постарше (и для взрослых) рекомендации по подбору палок следующие: стоя на лыжах взять палку в руку (темляком поставив вниз)параллельно телу. Рука должна сгибаться под прямым углом. Если угол будет больше (тупым) это лучше, чем если рука будет сгибаться образуя острый угол.
Хорошо, если ребенок одет в шлем и очки. Конечно теплая, не промокаемая одежда, варежки тоже важны при занятиях этим зимним и снежным видом спорта.
Выпал первый снег, и пора подумать о предстоящем горнолыжном сезоне.
Для начала выкладываю таблицу соответствия размеров детских горнолыжных ботинок.
Скрытый текст:
Таблица соответствия размеров ботинок FISCHER.
Ботинки должны облегать ступню, одетую в теплый носок, не оставляя больших зазоров между носком ботинка и пальцами, нога не должна болтаться в ботинке, но он и не должен давить на ногу, оставляя неприятные ощущения.
У разных производителей разные колодки, но для детей начального уровня катания ботинки делают универсальные, мягкие, поэтому ноге в них должно быть удобно. Не нужно брать дорогие спортивные ботинки для обучения. Модель с одной клипсой, двумя для новичков подойдет.
Обычно детских горнолыжных ботинок хватает на один - полтора сезона катания. После - нога вырастает, и ботинки нужно менять.
Осенью Горный Алтай полыхает оранжевыми красками. Мы поехали в поселок Тюнгур , который находится в 894 км от Новосибирска, в гости к пасечнику Григорию за медом.
Хотелось показать ребенку жизнь в деревне, домашних животных в среде их обитания.
В начале лета с группой детей 4-7 лет мы провели занятие с передатчиком. Им нужно было найти спрятанный в песке предмет с помощью бипера (противолавинного приемника-передатчика, который в реальной жизни используется альпинистами, спасателями и любителями внетрассового катания на горных лыжах в серьезных горах).
Скрытый текст:
Ребятам, не вдаваясь в технические детали, объяснили как пользоваться аппаратом. Кто-то из группы прятал датчик, остальным надо было его найти. Площадь для поиска была обозначена. С помощью взрослых, ребята нашли предмет, а в следующий раз уже самостоятельно.
Со старшей группой занятие по данной теме провести не удалось, так как было много других мероприятий, но в программе следующего года будет включен «поиск с помощью бипера», так как это прекрасный навык и технически интересное устройство.