Про новую книгу Петрановской

Сб Июн 03, 2017 22:20

Читаю тут (причем, по заданию Читательского квеста) новую книгу Петрановской "#Selfmama. Лайфхаки для работающей мамы". Петрановскую я вообще очень уважаю, а эту книгу тут уже кто-то в дневниках советовал, но и по сути она мне достаточно актуальна. Не потому что я так уж в работе зарываюсь, а потому что там про распределение внутренних ресурсов, а вот это уже моя большая проблема.
Пишет Петрановская про то что большая наша проблема - необоснованное чувство вины, которое получается из завышенной нормы и гиперответсвенности (она же - комплекс всемогущества). Ну тут я полностью согласна, читаю, головой киваю, что да все так, а делать-то что. Дальше она пишет о том, что надо меньше сил тратить на четкую реализацию идеального сценария, а искать более простые пути решения. И пример приводит:
Цитата:
Например, у вас был замечательный план после суматошной и загруженной недели наконец провести выходной всей семьей в лесу, на природе, погулять, подышать воздухом, отдохнуть. Значит, все ясно: утром встаем, завтракаем, быстро собираемся, прыгаем в машину и едем в сторону ближайшего леса. А утром начинается. У младшего ребенка насморк. Дочь-подросток проснулась не в духе и зла на весь мир. Муж, оказывается, собирался посмотреть днем футбол. А Яндекс показывает, что между домом и желанным лесом пробка часа на два – еще бы, в этот солнечный субботний лес не одна вы такая хорошая мать и жена. Сложно не взбеситься.
Но если подумать, а чего хотелось на самом деле? Хотелось тишины и покоя. Хотелось побыть с семьей. Хотелось, чтоб деревья и небо. Может быть, просто взять ноутбук и одеяло и дойти до ближнего парка? Это не такая «настоящая» природа, как лес, но деревья и небо в наличии. От торгового центра добивает вайфай, значит, мужу будет футбол. Если младший замерзнет, можно за десять минут вернуться домой. А дочка сможет вызвонить одноклассников погулять и перестанет дуться. Сосиски на костре отменяются, это жаль, но их можно поджарить дома и взять с собой. Зато никаких пробок и спешки. Расслабленный приятный день. Если успеть «соскочить» внутри своей головы с идеальной картинки «семейный выходной в лесу».

А вот на этом месте меня переклинивает. И мысль идет примерно таким образом: "Конечно, и как тут не появится чувству вины - надо было подумать заранее, что в субботу утром многие семьи поедут в лес и найти другой вид транспорта, да и то что не знала, что у мужа футбол - тоже серьезный косяк, ну и сопли можно было предвидеть - они же не с потолка упали". Думаю, с моим чувством вины все ясно :aga-aga:
Книжку пока не дочитала до конца, может все-таки какие-то практические идеи будут? Но, в любом случае, почитать стоит всем - все мы, кто больше, кто меньше, попадает в эту ловушку, ну и в книге не только про нее, просто эта меня сильно зацепила.

 Написано: Aysa
>> Другие записи в категориях: Обо мне, Книжное, психологическая гостиная
Страница 4 из 4

Автор Сообщение
llazy
Вирусу не по зубам 2021
Вирусу не по зубам 2021

На сайте с 02.02.08
В дневниках: 65883
Откуда: Nsk

 СообщениеДобавлено: Пн Июн 05, 2017 2:02
Ответить с цитатой

Настя
У человека с обычной нервной системой в какой-то момент наступает "а мне пох.."
Я писала , как нас с Пелей застала буря на центральном пляже, можно было посмотреть прогноз погоды, можно было догадаться по тучам возле дома, что надвигается. Можно было в конце концов свалить с берега, при первых порывах ветра.
Там валило с ног.

Но я не предусмотрела.
Но вспомнив как переживала аналогичный шторм в детсве, тоже совершенно не запланированный и как спрашивала у папы в тайге, а что будет если ..и у папы всегда был ответ. Я построила укрытие из подручных материалов и сказала " Пеля, а теперь у нас будет приключение, мы прячемся от бури...". Не надо бояться , я знаю что делаю.
Это из области немного других гуманистических теорий - у ребенка другое восприятие родителя, родитель как языческий бог, все его деяния и мысли верны, и чтобы родитель не сделал - он делает правильно.
И я , и Света , и Акварельная - мы отличаемся от некоторого числа людей, тем что считаем свои поступки априори правильными в какие-то моменты. Зевс не думал, правильно или нет, он прикидывался быком и воровал Европу, потому что хотелось.)

У этого состояния есть обратная сторона, мы например не самые материально успешные раздолбаи фрилансеры, а если бы нас в определенные моменты немного волновало что мы предусмотрели, а что нет, то Света была дипломатом, а я СЕО какой-нибудь небольшой фармкомпании. Но правда часть зарплаты приходилоь бы отчислять психотерапевту))
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Читать дневник          
Кьяра10
Академик
Академик

На сайте с 09.10.11
В дневниках: 26806

 СообщениеДобавлено: Пн Июн 05, 2017 12:18
Ответить с цитатой

Aysa
Мне вообще часто кажется, что у нас нация невротиков, особенно это женщин касается. У мужчин встречается здоровый пофигизм, у женщин-это просто нонсенс. И самое дурацкое, что именно этих здоровых гармоничных женщин осуждают остальные, называя их
ленивыми, грязнулями, плохими матерями и т.п. Девочкам чуть ли не с младенчества по темечку долбится: "Будь аккуратной, прилежной, хозяйственной, а то..."

Тут, на СМ, одна дама рассказывала, что никогда не будет дружить с человеком, у которого унитаз грязный, унитаз же-литсо хозяйки. И друзей она выбирает исключительно по унитазам. :lol:

Однажды в отпуске, в другой стране я видела поразительную семью-молодая пара ( выглядели лет на 30 максимум), с ними дети: один в коляске, по одному за руку у папы и мамы, сзади-самый старший (4-5 лет), держался за папину рубашку. Меня не количество детей поразило, а абсолютная безмятежность родителей. Они гуляли, не детей выгуливали, а гуляли сами и наслаждались жизнью. Окружающие тоже оценили-восторженно присвистывали.
Никто не наклонялся в коляску, проверить,как там малыш, не наматывал полиэтилен от дождя и марлю от комаров, не совал никому печенье и водичку, на старшего вообще не обращали никакого внимания-не отстал ли он там, не потерялся ли... Я бы издергалась на месте этой мамы.
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Читать дневник          
Aysa
С Камчаткой в сердце
С Камчаткой в сердце

На сайте с 13.03.12
В дневниках: 15867
Откуда: Академгородок, Щ

 СообщениеДобавлено: Пн Июн 05, 2017 12:32
Ответить с цитатой

Кьяра10 писал(а):
Aysa
Мне вообще часто кажется, что у нас нация невротиков, особенно это женщин касается. У мужчин встречается здоровый пофигизм, у женщин-это просто нонсенс. И самое дурацкое, что именно этих здоровых гармоничных женщин осуждают остальные, называя их
ленивыми, грязнулями, плохими матерями и т.п. Девочкам чуть ли не с младенчества по темечку долбится: "Будь аккуратной, прилежной, хозяйственной, а то..."

Вот прямо согласна-согласна!
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Читать дневник          
Надя-Райздрав
Навек любимый край 2021
Навек любимый край 2021

На сайте с 15.12.08
В дневниках: 32337
Откуда: Новосибирск, Центр

 СообщениеДобавлено: Пн Июн 05, 2017 18:28
Ответить с цитатой

Кьяра10
а что "а то..." мне как бабушка говорила, что никто не женится на мне-не-любящей-мыть-пол, так ведь-НИКТО И НЕ ЖЕНИЛСЯ :haha: :haha: :haha:
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Читать дневник          
Кьяра10
Академик
Академик

На сайте с 09.10.11
В дневниках: 26806

 СообщениеДобавлено: Вт Июн 06, 2017 8:24
Ответить с цитатой

Надя-Райздрав
Я порчу эту статистику-на мне женился каким-то чудом один чудак, которому все эти полы и борщи фиолэтово. Правда, довольно быстро выяснилось, что делать я все умею, сама была в шоке-генетическая память, понимаешь... :-)
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Читать дневник          
Aysa
С Камчаткой в сердце
С Камчаткой в сердце

На сайте с 13.03.12
В дневниках: 15867
Откуда: Академгородок, Щ

 СообщениеДобавлено: Вт Июн 06, 2017 9:17
Ответить с цитатой

Надя-Райздрав
У меня было два диаметральных варианта "а то": а то на тебе никто не женится, либо а то муж тебя бить будет. Вот второе это вообще дикость полная, как раз по Петрановской - отношение к женщине как к вещи, которой можно распоряжаться, которую можно унижать, бить, насиловать... И блин, сколько же таких, кому с детства это в голову вкладывалось :eek:

Кьяра10
О да, я тоже статистику порчу - пол так и не мыт нормально :haha:
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Читать дневник          
Показать сообщения:
Страница 4 из 4