Решила себя приводить в форму

Вт Фев 21, 2012 20:13



собственно, начала в середине декабря, когда вернулась из Питера - там отъелась окончательно.
Когда поняла, что после родов набрала больше 3 кг за 2 мес, мне стало худо :o

Стартовала с 65,5 (после родов была 61,4)

Что делаю - корректирую питание.
Считаю ккал - стараюсь, чтобы дневная норма была где-то 1600-1800 - т.к. ГВ, то меньше точно не надо.

Ну и если начинаю есть меньше, тут же дает знать желудок :( начинает болеть :(

2 раза в неделю тренажерка вместе с "утяжелением" - иногда приходится заниматься со Славушкой в слинге :aga-aga:

сейчас 1,5 недели мимо, т.к. болеют дети :aga-aga:

Пытаюсь заниматься дома - кросс-тренинг, пилатес, бодифлекс, оксисайз, но как-то фигово получается :( семья не дает :(

вчера вот после долгого перерыва полезла на шест.
Ну, залезть я смогла :aga-aga: уже радует :haha:
Разножку сделать смогла :aga-aga:
а вот переворот - фиг :(

В общем, стремление к прекрасному есть, но какое-то оно вялое :lol: :lol: :lol:

А, ну и сейчас у нас курс массажа Славушке - я под эту лавочку заодно и себе выцыганила ;) так что мне уже 5 раз мяли спину :give_heart:
массажист говорит, что я стала худеть :aga-aga:
очень на это надеюсь ;)
но сейчас опять же перерыв из-за болезни Славушкиной :(

 Написано: Bluecat
>> Другие записи в категориях: похудательное
Страница 2 из 2

Автор Сообщение
Bluecat
Открытие года 2008
Открытие года 2008

На сайте с 31.10.06
В дневниках: 7438
Откуда: Новосибирск, Академгородок, с/о Нива

 СообщениеДобавлено: Пт Апр 13, 2012 14:42
Ответить с цитатой

Тома-Тома
спасибо!
правда, теперь я, как Зая, озаботилась отсутствием попы :lol: :lol: :lol:
⮝ наверх ⮝ Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Читать дневник Посетить сайт автора          
Тома-Тома
Академик
Академик

На сайте с 19.05.08
В дневниках: 12466

 СообщениеДобавлено: Вт Апр 17, 2012 0:25
Ответить с цитатой

Bluecat
я, конечно не знаток, но помню ваши попы. очень даже зачотные :cool: :oops:
⮝ наверх ⮝ Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Читать дневник          
Bluecat
Открытие года 2008
Открытие года 2008

На сайте с 31.10.06
В дневниках: 7438
Откуда: Новосибирск, Академгородок, с/о Нива

 СообщениеДобавлено: Ср Апр 18, 2012 1:46
Ответить с цитатой

Тома-Тома
спасибо на добром слове :give_heart:
⮝ наверх ⮝ Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Читать дневник Посетить сайт автора          
Показать сообщения:
Страница 2 из 2