Lusi дневник

День седьмой

Пн Авг 19, 2013 0:01

http://marafon.valyaeva.ru
#tobewoman

Инсайты
День был хороший. Прошел в планах, в мечтах, в работе.
Сварила грибной суп. Завтра дети будут рады - они так его любят.

"Учимся говорить «Да»"

Скрытый текст: Показать Мне обычно легко говорить "Да". Я чаще принимаю точку зрения человека, а потом анализирую на самом ли деле я согласна, сходится ли это с моими взглядами. Сегодня я старалась говорить - да, не всегда были подходящие ситуации. Например, почему-то именно сегодня меня опять позвали выйти в ночь на работу, хотя я ушла оттуда месяц назад. Я отказалась. Разные были бытовые ситуации. Сделала вывод - мужу я почти всегда говорю "да". Ежедневные показатели 1. Вчера я легла.... в 00-30, укладывала котенка 2. Сегодня я встала... в 07-30 ,в итоге днем хотелось спать 3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все утро - кукурузная каша с маслом обед - картошка, салат - огурцы, помидоры, зелень чай с печеньем дыня, виноград вечер - хлеб ,колбаса, зефир в шоколаде 3 шт. 4. Что я сегодня носила в течение дня? юбка и маечка на даче шорты (в жару) 5. Что я сегодня сделала для себя? часа 2 пошарилась в магазине, купила продукты ,что захотела заходила в отделы одежды и мерила-мерила купила сарафанчик до колена за 199 р. в Твое (для дома, гулять с детьми) 6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня +8 7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно) Спасибо Богу, что в нашей семье все хорошо Спасибо маме за помощь в огороде Спасибо папе за помощь на стройке (сегодня вязали арматуру) Спасибо Никите - срезал секатором траву на частке Спасибо Илье - помогал нарезать проволоку, приносил инструменты Спасибо Мише за совместнопроведенный день Спасибо подруге Лиде за большое ведро белых грибов Спасибо солнышку за еще один теплый, даже жаркий день Спасибо коту Мурзинку - начал играть с Симкой Мои цели 1. Хочу разобрать все шкафы, навести там порядок Навела порядок в огороде, стало видно, что где растет. 2. Хочу похудеть на 6 кг Гости уехали, надеюсь, завтра кончатся разносолы и буду есть меньше вкусного и калорийного. 3. Хочу сходить к врачу пока без перемен 4. Хочу напечатать фотографии, которые нравятся, сделать фотоальбомы детям мама привезла флешку - фото с отдыха, на днях повыбираю 5. Хочу сделать загранпаспорт пока без изменений Скрыть