Lusi дневник

День десятый

Ср Авг 21, 2013 23:45

http://marafon.valyaeva.ru
#tobewoman

Инсайты
Как-то много получилось у меня сегодня сделанного для себя. Самой неудобно...
Хотя и детям досталось - новая обувь, кафе, автопарк, много гуляли, вкусные блины на ужин.

"Дни заботы о красоте лица"

Делаю вечером маску для лица:
(Никита). - Мам, какой мазью ты мажешься?
- Я делаю маску для лица.
- А мужикам можно?
- Ты имеешь в виду себя?
- Да.
- Ну, когда вырастешь ,если захочешь, сделаешь себе.

Скрытый текст: Показать Ежедневные показатели 1. Вчера я легла.... в 01-10 2. Сегодня я встала... в 8-30, проснулась раньше, просто дремала 3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все завтрак - коктейль обед - овощное рагу и грибами, хлеб ,мед, чай пирожное, кофе ужин - 4 блина, ромашковый чай 4. Что я сегодня носила в течение дня? платье-кофта на выход дома халат 5. Что я сегодня сделала для себя? много попала на ярмарку на пл. Калинина, с удовольствием побродила - купила 1 л брусники (за 150р), мед донник (вкусный, густой, почти белый, 500 р/кг) мерила платье с детьми пили кофе с пирожными в Кузине выбирала фитнес-центр, поняла ,что нет кроссовок... дала вторую жизнь спортивным туфлям вечером позанималась спортом на школьном стадионе (и дети еще раз погуляли) поленилась сделала педикюр читала рассылку Ольги Валяевой выбирала бассейны... вечером сделала полный уход за лицом 6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня +8 7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно) спасибо Богу, что в нашей семье все хорошо спасибо мужу за нежность и комплименты с утра спасибо мужу, что я сейчас не работаю, а в магазин хожу спасибо мужу, что работает на стройке нашего дома спасибо лету за еще один хороший денек спасибо детям - они не разу не вывели меня из себя спасибо детям - я сегодня когда пекла блины - чувствовала себя мамой спасибо моим родным - я их люблю спасибо мне за спокойствие и терпение к детям спасибо мне за умение слушать советы родителей и не спорить Мои цели 1. Хочу разобрать все шкафы, навести там порядок ленилась с уборкой 2. Хочу похудеть на 6 кг Вечером побегала минут 10, сделала зарядку. Пила много чистой воды, больше 1,5 л вечером хотела не есть, не получилось 3. Хочу сходить к врачу Ага, сегодня сходила. У меня по календарю 22 августа. На самом деле 21 августа, вроде бы... Выяснила в регистратуре, что мне завтра, 22 августа. Это нормальный эпизод из моей жизни 4. Хочу напечатать фотографии, которые нравятся, сделать фотоальбомы детям пока ничего 5. Хочу сделать загранпаспорт ничего нового Скрыть