Murchenok дневник

5 сентября

Чт Сен 05, 2013 23:42

http://marafon.valyaeva.ru/
#tobewoman
Инсайты

завтра будет новый день, это радует

сегодня после обеда знакомилась со своей темной стороной, страшно от нее бывает порой

насколько до обеда все было радужно, настолько после был минус.

протупила пару-тройку часов у телевизора, первый раз за последние года 2
"Я такая же как ты"

почти ни с кем не общалась сегодня, только семейные

задание не делала
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....

12:00

2. Сегодня я встала...

06:30

3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все

хлопья с молоком, чай

кукуруза вареная

кусочек соленой рыбы, лаваш

кусок торта с чаем

яблоко

чай,мед, печенье
4. Что я сегодня носила в течение дня?

сарафан персиковый, шляпа плетеная

дома сарафан синий
5. Что я сегодня сделала для себя?

покупалась в море, позагорала, покаталась на теплоходе, полюбовалась горами

повалялась в кровати полвечера
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня

10

к после обеда в минус ушло, пмс, чтоб его
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)

благодарю господа бога, что сегодняшний день закончился хорошо

благодарю мужа за фотосессию на корабле

благодарю дочку за трогательную заботу обо мне

благодарю мужа, что дал побыть одной, придти в себя, пока они кушали ходили
Мои цели
1. Хочу забеременеть вторым ребенком

пмс, со следующего цикла ждемс
2. Новую косметику на основе минералов

ничего
3. Найти воспитателя "от бога" в свой садик

ничего
4. Эмоционально быть ровнее

сегодня не вышло, снесло меня, проплакалась в душе, чтобы не пугать ребенка

пмс что-то страшное со мной делает, просто в истеричку превращаюсь за пару часов
5. Поехать к морю всей семьей

чую, надо цель менять