http://marafon.valyaeva.ru
#tobewoman
1. Вчера я легла.... в 01.00
2. Сегодня я встала... в 7.45
3. Что я сегодня ела в течение дня (записывать все!)?
9.00 помидоры, сыр адыгейский, 3 мини-бутерброда с плавленным сыром
10.30 торта кусочек, чай
14.00 прасад)))) Кума накормила. Суп чечевичный, рис с овощами и паниром, булочка, чай.
19.00 овощи с паниром, те же, что и на обед, чай, конфеты, вафли, печенье
4. Что я сегодня носила в течение дня?
То же, что и вчера.
5. Что я сегодня сделала для себя
Осуществила задуманное, не скажу, что груз с плеч упал, но стало значительно легче. Съездила к куме, прекрасно провели время - погуляли в замечательном парке "У моря" на ГЭСе, я его люблю очень. Поснимала золотую осень. В гости сходили потом.
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
5, немного тревожное, но зато стабильное.
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Господу за то, что наступили изменения. Я буду верить, что они хорошие и станут началом новой жизни.
Господу за то, что у меня есть моя замечательная кума, без поддержки которой я бы давным давно загнулась.
Господу за мою замечательную семью!
Господу за мою свекровь. Поистине, у нее много достоинств. Надо уже расслабиться, относительно того, что она не соответствует моим канонам идеальной бабушки.
Господу за отличную прогулку, нереальную красоту природы и вдохновение! Тот самый кадр, ради которого была вся съемка, случился!
Господу за мою мамочку!
Мужу за то, что принял мою точку зрения.
Стасу, свекрови, Свете за неоценимую помощь.
Свете за прасад и подарки!
Свете за поддержку!
Мне за то, что съездила в город оплатить кредит
Мне за отличную съемку
"Молитва"
Отчет за сегодня
Вообще весь день стараюсь молиться на заднем фоне.
1. Принимать мужа со всеми его недостатками, не указывать ему, что нужно делать.
Да.
2. Чтобы мне стал впору 42й размер и кожа с мышцами были подтянутыми и в тонусе
на месте
3. Научиться быть всегда доброжелательной, терпеливой, спокойной, мягкой, нежной и ласковой дома - с детьми и мужем. Никогда не отвечать грубостью на грубость.
Да
4. Каждый вечер ложиться на позднее 23.00, вставать с кровати не позднее 6.00, время с 6.00 до 7.30 посвящать духовной практике и йоге.
Нет
5. Научиться радоваться жизни независимо от финансового состояния.
Соу-соу
Главный вывод, результат, инсайт этого дня.
Как прошел этот день и что завтра вы можете сделать лучше, чем сегодня
Немножко передышку получила, и время подумать, расставить приоритеты, составить планы на будущее. И молиться, да. Завтра буду делать это еще больше.
Сегодня просто устала, один раз в город съездила, и дважды на ГЭС. В общей сложности проехала порядка 150 км.
Автор | Сообщение |
---|---|
На сайте с 12.02.06 ![]() ![]() |
|
Вернуться к началу |
![]() ![]() ![]() ![]() |
На сайте с 03.03.07 ![]() ![]() |
День на колесах |
Вернуться к началу |
![]() ![]() ![]() |
На сайте с 17.11.05 ![]() ![]() |
Sunny |
Вернуться к началу |
![]() ![]() ![]() ![]() |
На сайте с 20.03.07 ![]() ![]() |
Багира
|
Вернуться к началу |
![]() ![]() ![]() |
На сайте с 17.11.05 ![]() ![]() |
Смешинка
|
Вернуться к началу |
![]() ![]() ![]() ![]() |
На сайте с 12.11.06 ![]() |
Багира
|
Вернуться к началу |
![]() ![]() ![]() ![]() |
На сайте с 17.11.05 ![]() ![]() |
Акварельная
|
Вернуться к началу |
![]() ![]() ![]() ![]() |