Lusi дневник

День 57

Ср Окт 09, 2013 0:10

http://marafon.valyaeva.ru/
# tobewoman

Инсайты
Неожиданно побывала на даче, вырубили капусту.

Сегодня общалась с хорошей женщиной, был день звонков, день хорошего настроения

"Задействуйте все четыре уровня"

Задание увидела вечером, завтра буду воплощать в жизнь.

По сегодняшнему дню - я стараюсь. Так приятно было прокормить голодного мужа, накраситься сегодня и ощущать себя в хорошем настроении.

Ежедневные показатели

1. Вчера я легла....
01:00

2. Сегодня я встала...
08:00

3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все
Рис и курица, бананы, груша, сосиска и блин

4. Что я сегодня носила в течение дня?
Черное платье на выход, шерстяное платье на дачу

5. Что я сегодня сделала для себя?
Накрасила ногти, слушала музыку в машине, читала дневники

6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
9

7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Спасибо Богу, что все живы и здоровы

Спасибо мужу - с ним так приятно и хорошо

Спасибо детям за то, что они есть

Спасибо мне - нарубила капусты на даче

Мои цели

1. Хочу разобрать все шкафы, навести там порядок
Ничего

2. Хочу похудеть на 6 кг
С утра было ощущение, что похудела, с моими глючными весами не поймешь, показывают на 5 кг меньше

3. Хочу сходить к врачу
Были

4. Хочу напечатать фотографии, которые нравятся, сделать фотоальбомы детям
Ничего

5. Хочу сделать загранпаспорт
Ничего